미네랄효능 썸네일형 리스트형 미네랄효능 고유한 기능 뭐길래? 미네랄은 우리 몸에서 중요한 영양소 중 하나로, 다양한 생리적 기능을 조절하고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 미네랄이 존재하며, 각각의 미네랄은 고유한 기능과 효능을 가지고 있습니다. 1. 칼슘 (Calcium) 뼈 건강: 미네랄효능 칼슘은 뼈와 치아를 형성하고 유지하는 데 필수적입니다. 뼈의 밀도를 유지하고 골다공증을 예방하는 데 중요합니다. 근육 기능: 칼슘은 근육 수축과 이완에 관여하며, 신경과 근육의 상호 작용을 조절합니다. 혈액 응고: 칼슘은 혈액 응고 과정에 필요한 요소 중 하나입니다. 2. 철분 (Iron) 산소 운반: 미네랄효능 철분은 헤모글로빈을 형성하여 산소를 혈액 중에서 세포로 운반하는 역할을 합니다. 에너지 생산: 철분은 미토콘드리아에서 에너지를 생산하는 데 필요.. 더보기 이전 1 다음
