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철분

철분부족증상 빈혈 원인이 될 수 있다 철분의 중요성 철은 우리 몸에서 중요한 기능을 수행하는 미네랄 중 하나입니다. 여러 가지 중요한 역할을 하는데, 그 중 일부는 다음과 같습니다 헤모글로빈 생성: 철은 혈액 속의 헤모글로빈을 형성하는 데 필요합니다. 헤모글로빈은 산소를 수송하는 역할을 하며, 적혈구에 존재하여 혈중에서 산소를 수송하여 전신에 공급합니다. 산소 공급: 헤모글로빈이 형성되면 적혈구가 산소를 수송하고 세포에 공급함으로써 모든 세포가 올바른 에너지를 생성하고 기능할 수 있도록 돕습니다. 에너지 생산: 철은 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 데에 필요한 효소에도 관여합니다. 신체 성장 및 발달: 철은 아이들의 정상적인 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 면역 체계 지원: 철은 면역 체계의 적절한 기능을 유지하고 감염에 대한 저항력.. 더보기

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